欧文库里教你3种背运组合过人用一招在NBA大杀四方!

并且为了摆脱防守者,从身体背后运球至身体另一侧,能够打乱防守队员的节奏,同时制造空间摆脱防守。

再者就是通过背后运球,可以调整节奏,在合适的时机出手投篮,避开防守者的封盖。

开始运球时,此时扎住马步的你是无法看到球的,所以新手在开始练习时是非常困难的,几乎左右手完全无法接住球。

因此新手在一开始练习时记住尽量用力,先去感受球的落点和位置,等熟悉之后再用节奏变换来提升熟练度。

而背后运球,球感和节奏才是最重要的地方,因为这项基础技术没有标准与否之说。

有条件的小伙伴可以通过不止Z形障碍物来进行空间训练。没条件也无妨,尽量摆大自己的幅度来假想障碍物情况进行练习。

背后运球的训练主要着重两点,第一就是背后运球时双手运球和变向步伐的衔接。

(不管是原地还是行进间的背后运球,都要练习注意节奏的变换,不要死死运球)

而背后运球的进攻选择可以是相当多样的,因为这招很容易就拉开你跟防守人之间的空间。

后撤步本来就是个好用的技巧,而背后运球加上后撤步,绝对会让你的面前空无一人。

此时你就可以直接调整一下姿势出手投篮即可,当然也要注意周围是否有补防人员。

第一次调动防守人员重心,第二次再变向一次,几乎没有防守人员能够跟上欧文的脚步。

但是只要你能练成背后运球外加山姆高德,别说野球场过人了,估计女神的心也会被你酷炫的动作所俘获。

过人君给大家推荐的这三个动作组合难度都比较高,当然也并不是只局限于这些。

如果各位老铁有自己熟练上手的基础动作,都可以互相结合,毕竟招是死的,但人是活的。

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