初学高尔夫?作为新手你需要知道这8个知识点

高尔夫并不是一项简单的运动,对于任何水平阶段的球手来说都是如此。但是,如果在初学阶段能够对高尔夫有一个正确的认知,就可以极大地提高学球的效率。下面10个知识点,我认为是每一位初学者都需要去掌握的。

高尔夫无法速成,在学球之前你就要做好充分的心理准备,接受较长时间的学习过程,从而避免由于短时间内难以掌握挥杆动作而导致的信心受挫。

当然是基本功最重要了,事实上不只是初学者,对任何人来说基本功都是最重要的。所以,即便反复练习的基础动作让你很是乏味,但也要坚持下去,因为这样做可以帮助你打下一个扎实的基础。

高尔夫挥杆最基本的一个原理就是以转身为核心,任何动作都需要建立在转身的前提下,包括手臂的挥动和球杆的运动都是以转身为核心完成的。所以,在初学阶段就接受“用身体打球”这一理念是非常有必要的。

只要不违背一些挥杆的基本原理,衡量一个挥杆好坏的标准还是看击球的质量,并不是很多人以为的挥杆动作越教科书越好。所以,动作不要刻意追求标准,关键是看它能不能帮助你打出好球。

每个人身上都存在着不止一个挥杆错误,但效率最高的练习方式是只专注于一个动作进行练习,最好不要同时兼顾好几个动作,否则很容易一无所获。就像很多教练教球的时候一样,他们明明知道你身上存在多个错误,但永远只会告诉你一个,这个练好了才进行下一个。

在学球前期,最好每周去练习场的次数不低于3次,如果时间间隔太长的话,很容易就会忘了之前所练的内容,导致你每次去练都是在熟悉之前的动作。如果你实在没时间去练习场,那么每天在家抽出时间空挥杆也能达到一样的效果,甚至效率更高。

如果条件允许的话,有专业人员的指导还是很有必要的,起码可以让你最快地学习到正确的挥杆动作,以及正确的挥杆理念。如果是自己单独练习的话,容易练错方向不说,而且会形成一些挥杆顽疾,后期很难改正。

建议初学者在选择第一套球杆的时候,不要直接选择偏职业一些的球杆,而是尽量选一些杆头大一些的、杆身软一些的球杆,因为首先你的挥速不够,如果杆身较硬的话很难打出距离,其次杆头大一些会有更高的容错,从而带来信心。

最后,哪怕你是初学者,也要明白一些打球的基本礼仪,比如在练习场不要大声喧哗、影响他人挥杆等等。

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